User contributions for DirkHeaton53
From Camaro Wiki
Jump to navigationJump to search
16 March 2023
- 11:2511:25, 16 March 2023 diff hist +3,508 N User:DirkHeaton53 Created page with "Die folgenden Lebensmittel enthalten verschiedene Formen von Vitamin B:<br><br>- Leber (Geflügel und Rindfleisch) - B2, B5, B6, B9, B12<br>- Wilder roter Fisch (Sockeye, rosa Lachs, Coho-Lachs, Ketalachs) - B1, B2, B5, B6, B9<br>- Rind- und Kalbfleisch guter Qualität - B1, B5, B6, B9, B12<br>- Huhn und Truthahn - B3, B5, B6, B9, B12<br>- Linsen - 90 Prozent des Tagesbedarfs an Folsäure (B9), plus B1, B2, B3, B5, B6.<br>- Bohnen (insbesondere Pinto-Bohnen) - B1, B2, B3..." current
